Какова еда, таково и житьё

Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
О «хлебе насущном» человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался.
За последние 100 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб искусственное масло, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду.
В рамках Всероссийской недели школьного питания для обучающихся
8 класса проведён урок правильного питания «Какова еда, таково и житьё». Работали в двух командах - «Кока-кола» и «Витамины». Ребята рассуждали о вредной и полезной пище. Рассмотрели состав кока-колы, чипсов, узнали о том, какое влияние оказывают данные ингредиенты на растущий организм. При разрушении ломтика чипсов выделяется много жира, а при поджигании появился едкий запах пластмассы.
Затем раскрыли секреты здорового питания. Сообща пришли к выводу,
что быть здоровым может каждый из нас. Нужно только очень захотеть.